よもぎ蒸しと美肌の関係

今日はよもぎ蒸しと美肌の関係について

一説には

肌は28日

血液は120日

肝臓は30日

骨は200日

※書物によって数字は様々です。

細胞が入れ替わる周期は部位によって異なりますが多くの細胞が新旧入れ替わる、これが新陳代謝です。

お肌の表皮の一番下にある基底層では日々新しい細胞が生まれ、それが28日程度かけて各層へと上がっていきます。これがターンオーバーです。ターンオーバーを乱さない為に体温を温める活動の一つとして「よもぎ蒸し」はぴったりです。そして、よもぎ蒸しにはビタミンB1、B2、コラーゲンを増やすビタミンCなどがバランスよく含まれていますので、美肌を保つには最適です!!

段々と寒くなって来ました。代謝をアップするためにも、「よもぎ蒸し」でお身体を温めてからのトリートメントはいかがですか。

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